Sari McGlinn'in tuotanto

Tämä päivä on hyvä- ohjattuja meditaatioita cd

Klassikko vuodesta 2004, myyty yli 3000 kpl.

Kuuntelijat ovat kertoneet, kuinka he kuuntelevat cd:tä aina vähintään kuukauden ajan iltaisin ja se auttaa heitä monin tavoin. Äänite on saanut paljon kiitoksia kuuntelijoiltaan.

Tämä päivä on hyvä- ohjattuja meditaatioita cd
ISBN 952-99221-6-7
Cd-levy cd-kotelossa. Kesto 47:25 minuuttia.
Kustantaja Harmoniahuone Oy 2006.
Julkaistu ensimmäisen kerran Tämä päivä on hyvä-kirjan mukana 2004
ja Meditaatio-opas kirjan mukana 2006.


Sari McGlinn ohjaa rauhoittavalla äänellään kuuntelijan kehoa ja mieltä rentoutumaan. Taustalla kuuluu kesäisiä luonnonääniä, kuten linnunlaulua, tuulen suhinaa puissa, puron solinaa sekä kristallien ja kellojen helähtelyä. CD:tä kuuntelemalla oppii kehon ja mielen rentouttamisen ja sen myötä meditatiiviseen tilaan siirtymisen.
Sari McGlinn, kirjailija, kouluttaja, on ohjannut tuhansia ihmisiä henkiseen hyvinvointiin.

Cd:n sisältö:
1. Rentoutus. Perusrentoutus, joka rentouttaa kehon ja mielen. Auttaa ajatuksien hiljentymisessä. 12:50
2. Luonnonpaikka. Rentoutumishetki kesäisen luonnon äänimaisemissa, Sarin puheen ohjatessa mieltä rentoutumaan
    meditatiiviseen oloon. Sari ohjaa kuulijan hänen omaan voimapaikkaansa luonnossa. 10:00
3. Juurettuminen. Yhteyden luominen maan rauhoittaviin ja voimistaviin energioihin. Kiitollisuuden voimistaminen elämässä.
    Kehon ja mielen tasapainoittaminen. 10:00
4. Sydämen hoito. Rakkauden hoivaaminen ja kasvattaminen. 9:35
5. Sielun koti. Sisimmän kuuleminen ja onnellisuuden luominen. 13:50.

Säännöllinen meditointi madaltaa stressihormonien tuotantoa ja kasvattaa hyvän olon tunnetta. Sen lisäksi se uudistaa soluja, poistaa ja ennaltaehkäisee stressiä, vahvistaa immuniteettia, parantaa unenlaatua, voimistaa keskittymiskykyä sekä vapauttaa luovuutta ja iloa.


Saat cd:n suoraan Somsolan myymälästä tai verkkokaupasta täältä.